Hatha Yoga ist machtvolles Übungssystem, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird.

Yoga vertritt den Standpunkt, dass ein gesunder Körper für geistige und spirituelle Entwicklung unerlässlich ist. Der Körper dient im Yoga somit als Werkzeug für Transformation und Selbsterkenntnis.

Die Botschaft des Hatha Yoga ist es, dass im menschlichen Körper das Wissen des gesamten Kosmos gespeichert ist und dass es durch gezielte Übung möglich ist, sich dieser Quelle zu erschließen.

Die Praxis ist für jede Person und alle „Yoga-Levels“ geeignet. Zu Anfang jeder Yogaeinheit üben wir Yogic Sukshma Vayama. Diese Vorübungen erfordern wenig Anstrengung und haben eine tiefgreifende Wirkung auf den ganzen Organismus und sind die ideale Vorbereitung für die höhere Yoga Praxis.

Anschließend werden verschiedene Yoga Stellungen (Asanas) praktiziert. Asanas dienen dazu um eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen und die Kraftreservoire des menschlichen Geistes dazu zu verwenden, um einen ausgewogenen Körper zu entwickeln.

Zu Abschluss werden Atemtechniken (Pranayamas) geübt um den Geist zur Ruhe zu bringen. Meditation und Endentspannung dienen dazu, die Praxis zu integrieren und zu verinnerlichen.

ॐ Kurse & Einzelarbeit

Die Gruppenkurse sind für alle "Yoga-Levels" geeignet, auch für Anfänger.
Einsteigen ist jederzeit möglich, einfach vorab anrufen und mitmachen!
Auch bei Fragen dazu bin ich unter +43 664 / 11 75 913 zu erreichen.

Teilnahme pro Kurseinheit: € 15.00
10er Stempelpass: € 130.00    (auch als Gutschein einlösbar)

Den Stempelpass bitte immer mitbringen (am besten in die Yogatasche geben).

YOGA Seminar mit Rainer Neyer:

Einzelarbeit

Einzelstunden bieten die Möglichkeit, Yogaübungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten eines Menschen anzupassen. Ziel ist es, eine ganzheitliche Praxis zu finden, um die spirituelle Entwicklung im eigenen Tempo zu fördern.

Termin und Kosten nach Vereinbarung - einfach anrufen!

ॐ Galerie

ॐ Mein Weg

Seit ich denken kann, bin ich auf der Suche nach Antworten auf die essentiellen Fragen. Nach einigen Umwegen und ein paar Jahren in der Arbeitswelt habe ich erkannt, dass ich vor diesen Fragen nicht davonlaufen kann.

Ich begab mich auf eine Pilgerreise, fing an zu meditieren und befasste mich mit buddhistischen Schriften. Mit 23 versuchte ich mich das erste Mal an der Yoga Praxis und war sofort fasziniert. Direkt habe ich mich entschlossen eine Ausbildung an der Yoga Akademie zu machen.

Für ein paar Jahre studierte ich den integralen Yoga von Aurobindo und praktizierte Sivanda Yoga. Im Jahr 2017 begegnete ich in Thailand Reinhard Gammenthaler und der traditionelle und authentische Yoga, welcher von ihm gelehrt wird, hat mit mir resoniert.

Seither habe ich mich von modernen Yogarichtungen abgewandt und versuche meine Erkenntnisse in diesem Yogaweg zu vertiefen um meine Erfahrungen aus der Praxis in meinen Kursen weiterzugeben.

"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen
der Bewegungen im Geist"

ॐ Kontakt

Patrick Pallesch
Keramikstraße 4/1
7344 Stoob
Telefon: +436641175913
E-Mail: info@ganapati-yoga.at
facebook-Profil: Shanti Konchok

Interessante Links:
www.original-kundalini-yoga.at
www.kundalini-yoga.ch
www.yoga-shambhu.at